Proud to be me :)

Time flies. Den 2 mars började jag min nya livsstil med glykemiskt index. Dels för att Henkes kosthållning gynnas och dels för att jag kände att det var en nödvändig förändring för mig.

Nu, drygt 2 1/2 månad senare kan jag bara konstatera att det har gett mig massor.

o Jag har ingen blodsocker-blues längre.
o Jag har blivit av med mitt sockerberoende.
o Jag har fått ett nytt, bättre förhållande till mat.
o Jag har fått ökad självkänsla.
o Jag mår bättre både fysiskt och psykiskt.

Kort sagt - det finns inget som har varit dåligt med detta livsval.

TACK Katta som hjälpte mig på rätt väg via Lauritzons bok och telefonsamtal som peppar. TACK alla andra för glädjande kommentarer. Och TACK till mig själv som faktiskt trodde att det skulle vara möjligt.

Minus 7,1 kg + självkänsla = en gladare Sara med högburet huvud och skrattet nära till hands!